Jakarta: Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) memberikan kesempatan bagi banyak keluarga untuk membangun quality time (QT). Hal ini penting dilakukan demi terciptanya suasana yang harmonis.
Reynitta Poerwito, Bach of Psych.,M.Psi.,Psikolog dalam konferensi Roompi di Orami Parenting menyebutkan bahwa QT penting dilakukan saat ini karena beberapa hal, di antaranya:
dikutip dari medcom.id
1. Meningkatkan semangat hidup anggota keluarga
Dalam beberapa penelitian, disebutkan bahwa QT meningkatkan semangat hidup keluarga. Anggota keluarga dengan cukup QT akan menjadi lebih bahagia, bisa lebih rukun, dan memiliki lebih sedikit konflik.
2. Memperkuat ikatan keluarga
QT juga bisa memperkuat ikatan batin antar anggota keluarga. Ikatan batin itu terbentuk salah satunya dengan sering meluangkan waktu bersama, berkomunikasi, menghadapi dan memecahkan permasalah bersama, dan masih banyak lagi. Hal inilah yang bisa memperdalam ikatan keluarga antara satu dengan lainnya.
3. Meningkatkan kemampuan akademis dan IQ anak
Keluarga yang sering menerapkan QT akan memiliki banyak waktu untuk membimbing anak-anaknya dalam belajar. Hal ini tentu akan berpengaruh ke dalam kemampuan akademis anak.
4. Menjaga stabilitas emosi anak
Stabilitas emosi anak sangat bergantung kepada ikatan antara anak dan orang tua. Anak yang cepat emosi biasanya dikarenakan ada amarah yang tidak tersalurkan.
Biasanya signs of protests anak juga akan ditampilkan dalam bermacam-macam perilaku negatif. QT bersama keluarga telah terbukti dalam meningkatkan stabilitas emosi anak, karena akan menghasilkan anak-anak yang lebih bahagia dengan keluarganya maupun dengan dirinya sendiri.
5. Menumbuhkan kemampuan anak untuk bersosialisasi
Kemampuan anak dalam bersosialisasi di masyarakat akan bermula dari dalam keluarganya. Bila ikatan dan komunikasi dalam keluarga baik dan positif, biasanya akan tumbuh rasa percaya diri yang kuat untuk menjadi support anak dalam bersosialisasi dengan lingkungannya.
